芦屋で選ばれるNO.1ジムanimomのセミパーソナルトレーニング

こんにちは！

芦屋市にあるジムanimom（アニモ）です！

アニモでは、セミパーソナルトレーニング、パーソナルトレーニング、子ども運動教室animom Junior clubを通じて様々なクライアントの健康をサポートしております！

芦屋のジムanimomには複数人でトレーニングを行うグループセッションであるセミパーソナルトレーニングがございます！

芦屋のジムanimomの体験にお越しになられるお客さまの90%以上はご入会いただいております！

また会員様からのご家族や友人など多数ご紹介いただき、大変ご支持いただいております。

そこで本日は芦屋のジムanimomのセミパーソナルトレーニングはなぜ人気があるのかご紹介させていただきます！

ジムといえば、トレーニング器具が置いてあり各自で行うまたはサーキットトレーニングでみんな同じメニューを行うところが多いです。

トレーニング器具の扱い方は難しく、操作がうまくできない場合背中のトレーニングのはずが腕の筋トレになっていたりお尻のトレーニングのはずが膝に負担をかけていたりをよく見かけます。

animomのセミパーソナルトレーニングは、どの筋肉を使ってトレーニングしているかトレーナーが見極め、細やかな指導を行うので正しいトレーニングが行えます。

またお一人おひとり、筋力もトレーニングする目的も違うのでサーキットトレーニングのような同じメニューをするのではなく目的に沿うメニューをお一人おひとりに提供しています。

肩こりや膝痛、腰痛、なんだか疲れやすい、産後の運動不足、筋力不足などなど各目的解消のためのトレーニングを行います！

芦屋のジムanimomのセミパーソナルトレーニングは継続率も高いです。

芦屋のジムanimomのセミパーソナルトレーニングは次のセッションの予約をセッション後にとるシステムなので気づいたらトレーニングを続けられたという方も多いです。トレーニングは続けることに意味があります。

予約というのは、ジムやトレーナーとの約束だけでなく自分との約束でもあるので継続しやすいです。予約なしでいつでも来て良いジムというのは、その日の気分であったり天候に左右されたりなど継続が難しい場合があります。

芦屋のジムanimomはそういったシステムなので、気づいたら続けられた！続けたから、お腹やお尻が引き締まった！気づいたら肩こりがなくなっていた！などのお声をたくさんいただき結果に繋がっています。

芦屋のジムanimomのセミパーソナルトレーニングは30代40代以上の女性のお客さま多数お越しになられています！

●疲れやすい

●筋力不足を感じる

●産後の運動に

●肩こりや腰痛のお悩みがある

などなどの方はぜひ芦屋のジムanimomにお越し下さいませ♪