セミパーソナルトレーニング | 芦屋市のジムでなりたい自分の達成

セミパーソナルトレーニング 運動が楽しくなる!健康が嬉しくなる!!~続けられる理由がある~

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~この様な方におすすめ~

Interview

Program

セミパーソナルトレーニング(1日1回月何度でも)

Stage1
正しいフォーム、動かし方を身に付ける
Stage2
正しく使っている筋肉の出力を上げる
Stage3
「強く、逞しく、しなやかに」を目指して、
カラダ全体に刺激となるスイッチをいれていく
NEXT STAGEへ

Semi Personal Training Target

セミパーソナルトレーニングでなりたい自分へ

Price

月額会員制 入会金3,240円 ※入会時のみ
トレーニング 30min(学生・55歳以上) 5,400円
トレーニングα 60min(学生・55歳以上) 8,640円
プレミアムトレーニング 45min 8,640円
1日1回月何度でも利用可能

Option Price

プロテイン回数券(10回) 3,000円
サプリメント(BCAA)回数券(10回) 3,000円
プロテイン&サプリメント(BCAA)回数券(10回) 5,000円

Training video

※アスリートの方は別途ご相談ください。

Trainers

プロフィール
Profile
幼少期からサッカー・水泳を始め、サッカーでは選手・指導者として大学時代まで活躍。大学卒業後国家資格である柔道整復師の資格を取得。
2012年、Conditioning LABO animom設立。スポーツ選手芸能関係者から子どもまで、多くのクライアントの肉体改造や治療に携わる。
「結果には必ず答えがある」という想いを持ち、クライアントの目的達成サポートを行なう。
2013年、当施設の横にあしや鍼灸接骨院をオープン。治療からトレーニングまで総合的なケアをクライアントに提供する事が可能に。
あしや鍼灸接骨院院長、柔道整復師、日本サッカー協会公認B級コーチ、キッズリーダー
プロフィール
Profile
幼少期からサッカー・水泳・体操とあらゆるスポーツを行い、大学もスポーツ学科にてカラダの仕組みについてとことん追求。
卒業後、一般企業に勤めたが「皆様を健康にしたい!」という気持ちが捨て切れず転職。スポーツジムにて老若男女問わず指導する。
当社では、ボディメイクやコンディションづくりを主に、こどものスポーツ教室(animom junior club・こどもスポーツ教室)も担当。
ゴトー式プログラムを用いて、子どもの発育に力を注ぐ。
甲南中学・高校サッカー部トレーナー
プロフィール
Profile
幼少期からサッカーを始め、大学時代は指導者へと転向、日本サッカー協会B級ライセンスを取得。大学卒業後はアメリカへの留学も経験し、現在へ。
カラダの喜ぶ動き作りをコンセプトに指導。走り方の指導も得意とする。ピリオダイゼーション理論のスペシャリストとして、チームでのコンディショニング指導も行う。
3×3 PREMIER.EXE Crayon専属トレーナー
JATI-ATI、日本サッカー協会公認B級コーチ、フットボールピリオダイゼーション スペシャリスト

Voice

お客様の声を頂戴しました!

  • 氏名桒下 聡子
  • 年齢27歳
  • 性別女性
  • 住所芦屋

通うのが苦にならないので自然なカラダ作りができます!

私が当ラボに入ったきっかけは、社会人になり、事務職という職業柄全くと言って良いほど動かなくなり、体重が増えていったことです。

「これ以上太りたくない!健康的にやせたい!食べても太らないカラダ作りに!」

をモットーにネットで検索した結果、animomが出てきました。私が想像していたジムとは違い、トレーナーさんも皆親身でおもしろく、キツイトレーニングでも楽しんでやらせてもらっています。通うのが苦にならないため、自然と当初より-4~5kgやせました。

今年で3年目になりますが、もっとやせてキレイになりたいのでこれからも頑張ってトレーニングしていきたいと思います。

【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。

  • 氏名和田 由季
  • 年齢35歳
  • 性別女性
  • 住所東灘区

自他共に変化を感じるようになってきました。

職場でお客様との会話中にアニモのお話を聞き、行ってみたいなあと軽い気持ちで体験を受けにきました。
姿勢の悪さや年齢と共にカラダのたるみなど色々と悩みはあったものの、続けられるのかなと不安もありました。

入会してからは、割とハードなトレーニング…つらいと思って心が折れそうでしたが、つかれてる日も、トレーニングに来ると終わってみれば、カラダがすっきり楽に感じる様にだんだん変わっていきました。

今でもトレーニングはつらいですが、楽しんでやってます。
周りにも何かやってますか?と変化に気付いてもらえる様になってきました!!

【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。

  • 氏名得能 一美
  • 年齢40代
  • 性別女性
  • 住所神戸市東灘区

質の高い指導に感謝

趣味でしていたジョギングのパフォーマンスを上げるために入会しました。

自宅でストレッチはできますが、自己流に自信がありませんでした。ここでのトレーニングでは自分の状態に合わせて丁寧に指導くださり、最初はついていくのに必死だったことも段々とこなせるようになり、自信にもなりました。

グループで指導して下さるところも仲間と刺激し合って頑張れます。
周りの人たちからも姿勢や体型の変化も気づいてくれて自信になります。仕事で疲れている時も短時間でトレーニングすることでリフレッシュになり、質の高い指導に感謝しています。

【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。

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