芦屋のジム - コンディショニングラボ animom

セミパーソナルトレーニング 運動が楽しくなる!健康が嬉しくなる!!~続けられる理由がある~

Interview

Program

セミパーソナルトレーニング(1日1回月何度でも)

Stage1
正しいフォーム、動かし方を身に付ける
Stage2
正しく使っている筋肉の出力を上げる
Stage3
「強く、逞しく、しなやかに」を目指して、
カラダ全体に刺激となるスイッチをいれていく
NEXT STAGEへ

Semi Personal Training Target

セミパーソナルトレーニングでなりたい自分へ

Price

月額会員制 入会金3,240円 ※入会時のみ
トレーニング 30min(学生・55歳以上) 5,400円
トレーニングα 60min(学生・55歳以上) 8,640円
プレミアムトレーニング 45min 8,640円
1日1回月何度でも利用可能

Option Price

プロテイン回数券(10回) 3,000円
サプリメント(BCAA)回数券(10回) 3,000円
プロテイン&サプリメント(BCAA)回数券(10回) 5,000円

Training video

※アスリートの方は別途ご相談ください。

Trainers

プロフィール
Profile
幼少期からサッカー・水泳を始め、サッカーでは選手・指導者として大学時代まで活躍。大学卒業後国家資格である柔道整復師の資格を取得。
2012年、Conditioning LABO animom設立。スポーツ選手芸能関係者から子どもまで、多くのクライアントの肉体改造や治療に携わる。
「結果には必ず答えがある」という想いを持ち、クライアントの目的達成サポートを行なう。
2013年、当施設の横にあしや鍼灸接骨院をオープン。治療からトレーニングまで総合的なケアをクライアントに提供する事が可能に。
あしや鍼灸接骨院院長、柔道整復師、日本サッカー協会公認B級コーチ、キッズリーダー
プロフィール
Profile
幼少期からサッカー・水泳・体操とあらゆるスポーツを行い、大学もスポーツ学科にてカラダの仕組みについてとことん追求。
卒業後、一般企業に勤めたが「皆様を健康にしたい!」という気持ちが捨て切れず転職。スポーツジムにて老若男女問わず指導する。
当社では、ボディメイクやコンディションづくりを主に、こどものスポーツ教室(animom junior club・こどもスポーツ教室)も担当。
ゴトー式プログラムを用いて、子どもの発育に力を注ぐ。
甲南中学・高校サッカー部トレーナー
プロフィール
Profile
幼少期からサッカーを始め、大学時代は指導者へと転向、日本サッカー協会B級ライセンスを取得。大学卒業後はアメリカへの留学も経験し、現在へ。
カラダの喜ぶ動き作りをコンセプトに指導。走り方の指導も得意とする。ピリオダイゼーション理論のスペシャリストとして、チームでのコンディショニング指導も行う。
3×3 PREMIER.EXE Crayon専属トレーナー
JATI-ATI、日本サッカー協会公認B級コーチ、フットボールピリオダイゼーション スペシャリスト
プロフィール
Profile
膝前十字靭帯断裂し選手生活を終えた悔しさから、カラダの鍛え方、怪我の予防/治療法を確立すべく指導者の道へ。
器械体操、剣道、サッカーと多種競技を経験し培った知識をベースにカラダの使い方を指導。
animom期待のニューフェイス。

Voice

お客様の声を頂戴しました!

女性
  • 氏名T.M様
  • 年齢38歳
  • 性別女性
  • 住所芦屋市

animomなら無理なく楽しくトレーニングを続けられる

私はダイエットのために自宅(芦屋)近くのanimomに通いはじめました。トレーナーさんが毎回、各個人の体調や目的に合わせて指導して下さるので、自分でトレーニングメニューを考えたりする必要もなく、気軽に通うことができています。
そのおかげで、気になっていたおなかまわりも痩せ、体全体的に引き締まったように思います。animomなら無理なく楽しくトレーニングを続けられるので、これからも理想の体型目指して頑張っていきたいです。

【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。

女性
  • 氏名M.S様
  • 年齢54歳
  • 性別女性
  • 住所芦屋市

本当に私の身体を変えて行こうとされていること実感します

入会のきっかけは、美しく歩けるようになりたいという事でした。ウォーキングやストレッチをしていても、その基であるコアが全く付いていないと感じていて次に進めない自分がいました。
筋肉痛が毎回起こりそれは次につながるんだ!とワクワクしながら毎日を送っています。トレーニングの先生には毎回、筋肉痛を聞かれフィードバック出来て、本当に私の身体を変えて行こうとされていること実感します。精神を鍛えられてます。

【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。

男性
  • 氏名上田 寛様
  • 年齢17歳
  • 性別男性
  • 住所宝塚市

トレーナーの人に教われると聞いて体験に参加しました

入会したきっかけは、先輩からの誘いです。元々ジムには通っていましたが、トレーナーの人に教われると聞いて体験に参加しました。
トレーニングを受け始めてまず感じたことは、下半身が急に大きくなったことでした。それまでは意識して下半身を鍛えたことが無かったので、トレーニングの内容に下半身、特にお尻のメニューが多いことに驚いたし、その重要性を知りました。

【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。

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