リニューアルしたパーソナルトレーニングの魅力について

こんにちは。
クアトロコア芦屋 スタッフの片岡です。

本日は、リニューアルした当ジムの
パーソナルトレーニングの魅力についてご紹介いたします。

当ジムでは、
「クアトロコアメソッド」を用いたトレーニング指導を行っております。

このメソッドは、
仙腸関節の動きに着目し、仙骨を起点に身体を動かすことで、
身体の機能性を大きく向上させるものです。

これまで仙腸関節は「動かない関節」とされてきましたが、
近年では医学的にも、2〜3度ほどの微細な動きがあるとされています。

一見わずかな動きに思えますが、
この“わずかな差”こそが、
身体の使い方を根本から変える重要なポイントとなります。

実際に体験にお越しいただいた方からは、
以下のようなお声をいただいております。

・身体がとても軽くなった
・姿勢が整い、無駄のない動きを体感できた
・スタートの一歩目が変わった

見た目では分かりにくい変化ですが、
多くの方が“動きの違い”を実感されています。

東京にあるクアトロコア白金本店には、
中村悠平選手（東京ヤクルトスワローズ）をはじめ、
多くのトップアスリートが通われています。

また当ジムにも、
前川黛也選手（ヴィッセル神戸）など、
トップレベルの選手がその価値を体感されています。

当ジムのパーソナルトレーニングは、
以下のプランをご用意しております。

【ショート（60分）】
4回：66,000円
8回：132,000円
12回：198,000円
24回：396,000円

【レギュラー（90分）】
4回：88,000円
8回：176,000円
12回：264,000円
24回：528,000円

【ロング（120分）】
4回：110,000円
8回：220,000円
12回：330,000円
24回：660,000円

クアトロコア芦屋のパーソナルトレーニングは、
単に身体を鍛えるものではありません。

身体の使い方そのものを変え、
生涯のパフォーマンスを高めていくためのトレーニングです。

「頑張っているのに変わらない」
そんな方にこそ、体感していただきたい内容となっております。

現在、体験トレーニングも随時受付中です。
少しでもご興味のある方は、ぜひ一度ご来店ください。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。