芦屋校

芦屋校

• 月曜日〜土曜日9:00-22:00
• 日曜日・祝日9:00-18:00

先生紹介

太田 有美

16年間アーティスティックスイミングの選手として活躍。 全国大会優勝や国際大会世界2位などの成績を収める。 鍼灸国家資格を取得。 さまざまなアプローチで老若男女問わず皆様の健康をサポート。

山本 淳史

幼少期から野球や弓道、現在ではフィジーク競技を取り組む。 将来のスポーツに役立つように運動に対する苦手意識をなくせるように明るく楽しく指導。 「できた」喜びを一緒に共有し、自信に繋がるようサポート。

持永 弥那

ピラティス、ヨガを10年以上取り組み指導。 柔軟性やバランス力を高められるように、一人ひとりに寄り添いしなやかなで且つ柔らかい動き作りをサポート。

施設の雰囲気

チャレンジできるマインドを育むたくさんの仕掛けがあります！

運動が苦手でも、小さな成功を積み重ねることで自信がつき、運動が大好きになる！

自立した子どもを目指して、自ら考え行動できる環境を提供します！

授業の雰囲気

【プレキンダークラス】 初めての習い事で母子分離の経験をすることができます。初めは泣いてしまうかもしれませんが、すぐに慣れてきて参加できるようになります。そしてママパパがいなくても頑張れるという自信がつきます。教室では先生と一緒に遊んでいるような感覚で運動プログラムを行なっていきますので、運動が好きでチャレンジする習慣が自然と身に付きます。

【キンダークラス】 基本的な体操の技やボールを使った空間認識とボディコントロールなどの基礎運動能力を高めていきます。転びやすかったり、走り方がぎこちない子はキンダークラスで運動しながら自然に体幹の筋肉が育つのでおすすめです。 また、ルールを守ることや準備片付けなど、自立にもチャレンジします。手をかけずに目を掛けることで、子どもたちは自ら行動しできることが大きく増えていきます。

【キッズクラス】 前まわりや後ろまわりなどがある程度できる子には、さらに高度な技にチャレンジしていくことが必要です。キッズクラスでは、技の種類を増やしてより高度な運動能力を身につけていきます。 また教室では指示を待たずに準備や片付けを率先して行うことや、仲間に教えたり教わる経験を促して、自立度や学習能力も高めていきます。

【クリエイティブクラス】 倒立や跳び箱などの高度な身体操作を求められる技に取り組みます。学校で習う体育の技はもちろん、ボールを使った目のトレーニングや、バランス系のワークも含まれます。 また、自分でチャレンジする課題を決めたり、ルールを作るなど想像力を働かせて客観的に物事を見る視点も養います。

【アドバンストクラス】 スポーツをする時にカラダの動かし方、パワーの使い方を分かっていることは非常に大きなリードになります。そういった基礎を固めていくクラスになります。ヨガ、トレーニング、足裏、ビジョントレーニングなど様々な要素を組み合わせた独自プログラムを受けていただけます。

【アジリティクラス】 巧みな動作とリズム感が、クイックな動きを必要とするスポーツでは必須です。アジリティクラスは敏捷性を高めるためにラダートレーニングや全身の連動性を高めるワーク、リズム運動を行います。サッカーやバスケ、テニス選手などステップワークが重要になるアスリートには最適です。

クラス開講時間

所在地

住所

〒659-0062 兵庫県芦屋市宮塚町3−４−１０２

• 最寄り駅JR芦屋駅 徒歩8分/ 阪神打出駅 徒歩8分

JR芦屋駅からのアクセス

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  南階段を降ります。

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  南階段を降りて左に進みます。

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  突き当りまで真っすぐ進んでいきます。

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  歩道を渡り右に進みます。

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  上宮川町西の交差点を渡ります。

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  左に進みます。

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  真っすぐ進むと当ビルが右手に見えてきます。

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  到着です！