【女性必見 なりたい自分を目指してみませんか/芦屋・神戸・西宮で人気のジムトレーナーが教えます!】 | 芦屋市のジムでなりたい自分の達成

2019/04/06 | category更新情報, ~運動のチカラ~Presented by 芦屋の成果No1ジム animom, ブログ

【女性必見 なりたい自分を目指してみませんか/芦屋・神戸・西宮で人気のジムトレーナーが教えます!】

【芦屋・神戸・西宮のジムでトレーニングしてなりたい自分の達成を!】

こんにちは、芦屋のジムでパーソナルトレーニング、セミパーソナルトレーニング、子どもの体操教室をしているConditioning LABO animomです!

 

【女性必見!女性がパーソナルトレーニングをしたほうが良い理由/芦屋・神戸・西宮で人気のジムトレーナーが教えます!】

女性にとって筋力トレーニングって良いものなの?

筋肉がついてムキムキのマッチョになったりしないの?

みなさんはダイエットなどで自己流のトレーニングを行い挫折した経験はありませんか?

パーソナルトレーニングなら心配無用です。

お一人お一人に合わせ、目的に合ったトレーニングや身体の動かし方をしっかり指導させて頂きます。

芦屋市にあるジムanimomでは多くの女性がトレーナーと一対一で行うパーソナルトレーニングを受けています。

【女性が筋トレをしてもムキムキマッチョにはならない!/芦屋・神戸・西宮で人気のジムトレーナーが教えます!】

筋トレ=ムキムキマッチョというイメージはありませんか?

その答えは、女性は非常にマッチョになりづらいです。

女性は、女性ホルモンの影響で非常に筋肉がつきにくくなっています。

しかし、全く筋肉が付かないという話では無く、成長させにくいですが筋肉は付けられるということです。

【女性がパーソナルトレーニングを行うメリットとは!/芦屋・神戸・西宮で人気のジムトレーナーが教えます!】

・太りにくい身体が手に入る

・理想の身体が手に入る

・ファッションを思うままに楽しめる

・ストレスの解消

・女性としての自信が身につく

などたくさんのメリットがあります!

また、パーソナルトレーニングを始めるのに年齢は関係ありません。

筋肉はいくつになっても成長するものなので、年齢問わずトレーニングはいつから開始しても問題ありません!

是非パーソナルトレーニングを芦屋市にあるジムanimomで始めてみませんか?

 

パーソナルトレーニングセミパーソナルトレーニング

体験は随時行っておりますので、

ご興味ある方は芦屋市にあるジムConditioning LABO animomまでお問い合わせください(^^)

※このブログは柔道整復師の国家資格保有者である院長松本哲が監修しています。

【Conditioning LABO animom公式LINE!!】

お得な情報満載ですので是非チェックしてみてください♫

友だち追加logo_animom_fb_16427

Conditioning LABO

animom

兵庫県芦屋市宮塚町3-4-102

0797-35-3355

芦屋のジム、animomです!!

「痩せたい」「スポーツ種目で強くなりたい」「健康を維持したい」

これら皆さんの想いを叶える為のジムです!!

ぜひ一度体験してみてください!!

ジムでのトレーニング体験も随時受け付けております♪♪

ご覧頂いた方は今すぐにお問い合わせください♪

0797-35-3355

animom HP

芦屋のジム

https://animom.net/conditioning-menu/#menu1

体幹トレーニング

https://animom.net/conditioning-menu/

ダイエット

https://animom.net/geki/

こどもの教室

https://animom.net/goto-type-menu/

カラダの事を知る

https://animom.net/news/blog/

動かし方を知る

https://animom.net/news/blog/

思いのままカラダを動かす

カラダの動かし方を意識する

https://animom.net/news/blog/

 

 

更新情報一覧へ戻る