【プロテインを飲むタイミングは朝と夜が良い!?/芦屋・神戸・西宮で人気のジムトレーナーが教えます!】 | 芦屋市のジムでなりたい自分の達成

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2018/11/03 | category~運動のチカラ~Presented by 芦屋の成果No1ジム animom, ブログ, 更新情報

【プロテインを飲むタイミングは朝と夜が良い!?/芦屋・神戸・西宮で人気のジムトレーナーが教えます!】

【芦屋・神戸・西宮のジムでトレーニングして自分を変えましょう!】

こんにちは、芦屋のジムでパーソナルトレーニング、セミパーソナルトレーニング、子どもの体操教室をしているConditioning LABO animomです!

【プロテインを飲むタイミングは?/芦屋・神戸・西宮で人気のジムトレーナーが教えます】

今回は前回に引き続きプロテイン、いわゆるタンパク質を摂取するタイミングについて!

芦屋市にあるジムConditioning LABO animomでもよく聞かれます(^^)

さて、どのようなタイミングがベストなのでしょうか?

 

芦屋市にあるジムConditioning LABO animomでもプロテインが飲めます!

詳しくはスタッフまでお問い合わせください☆

※このブログは柔道整復師の国家資格保有者である院長松本哲が監修しています。

 

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