健康維持のためにもトレーニングを続けていきたいと思います。 | 芦屋市のジムでなりたい自分の達成

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会員様の声を頂戴しました!

  • 氏名T.H様
  • 年齢40代
  • 性別女性
  • 住所芦屋市

健康維持のためにもトレーニングを続けていきたいと思います。

私は血圧が高い方で、人間ドックでは、いつも担当医に運動するように言われていました。

そのため、これまでも色々なジムやヨガ教室にも通っていたのですが、どれも長続きせず、偶然ホームページでanimomさんを見つけ、体験後すぐに入会しました。

週3回のペースでトレーニングを重ねるうちに、最初は10回もできなかったスクワットが連続30回できるようになり、わずか2ヶ月で血圧も正常になりました。

トレーナーの後藤さんは、いつもその日の体の状態に合ったメニューを考えて丁寧に指導してくださいますし、周りの皆さんも頑張ってトレーニングされているので励みにもなります。

これからも、健康維持のためにもトレーニングを続けていきたいと思います。

【免責事項】会員様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。

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