2017/03/21 | category：キネティックチェーン
骨と筋肉の繋がりの重要さを芦屋から発信します！
こんにちは♪
芦屋市にあるジムConditioning LABO animomの
🇯🇵アメリカンNinjaです🇺🇸
前回
カラダを動かすことは
骨を動かすということと
お伝えしました
これはどなたでも変わりません
そして
このように
いげたのように
繋がりがあり
動きがスムーズになります
上肢と下肢を
繋ぐ骨盤
そして
その上に繋がる
脊椎
これらの骨を
無駄なく動かすために
骨盤と脊椎
そして
肩甲骨に繋がる筋肉が
大切になってきます
これらの筋肉を
思い通り動かせるようになると
動きが変わってきます！！
animomでは
無駄なく
そしてカラダの負担が減るような
動き作りを提供します
芦屋のジムanimomが
皆様のカラダの動かし方を
サポートします
気になる方は
ぜひチェックしてみてください！！
Have a good day
兵庫県芦屋市宮塚町3-4-102
0797-35-3355
芦屋のジム、animomです！！
「痩せたい」「スポーツ種目で強くなりたい」「健康を維持したい」
これら皆さんの想いを叶える為のジムです！！
ぜひ一度体験してみてください！！
ジムでのトレーニング体験も随時受け付けております♪♪
ご覧頂いた方は今すぐにお問い合わせください♪
0797-35-3355
芦屋のジム
http://imr5.heteml.net/animom/conditioning-menu/#menu1
体幹トレーニング
http://imr5.heteml.net/animom/conditioning-menu/
ダイエット
http://imr5.heteml.net/animom/geki/
こどもの教室
http://imr5.heteml.net/animom/goto-type-menu/
カラダの事を知る
http://imr5.heteml.net/animom/news/blog/
動かし方を知る
http://imr5.heteml.net/animom/news/blog/
思いのままカラダを動かす
カラダの動かし方を意識する
