運動のメリット/芦屋・神戸・西宮で人気のジムトレーナーが教えます! | 芦屋市のジムでなりたい自分の達成

2016/09/29 | category更新情報, 運動と健康を考える

運動のメリット/芦屋・神戸・西宮で人気のジムトレーナーが教えます!

こんにちは、芦屋市にあるコンディショニングラボanimomです!

 

 

今回は、運動のメリットについて♫

 

 

みなさん、過去に運動は必ず一度は行っていると思います。

 

 

学校の体育やスポーツを習っていた、ジムに通っているなどなど。

 

 

自分でなくても、周りの方で運動されているという方はいらっしゃると思いますが、

 

 

みなさん、パワーがカラダから溢れているように感じませんか?

 

 

運動をしている方でどんどん不健康になっていく方は今のところお会いしたことがありません(笑)

 

 

もちろん、怪我や疲労というデメリットもありますがこれら以外はメリットしかないんではないかと☆

 

 

汗をかいて気分爽快になれる・代謝もあがり冷え性などの改善

 

 

スポーツを通じて、ジムに通うことで仲間が増える・ポジティブになる。

 

 

そんな素晴らしいことが生まれる運動をしないのはもったいない!

 

 

この素晴らしさを伝えていき、もっと運動する方を増やしていくことが

 

 

私達の仕事でもあるのかなと思います!

 

 

コンディショニングラボanimomでは、普通のジムとは少し違い

 

 

子どもも大人も一緒になって運動が出来る空間になっています♫

 

 

そして、トレーニングには必ずトレーナーがつきます!

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是非一度体験してみてください!

 

 

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体験は随時行っておりますので、

ご興味ある方は芦屋市にあるジムConditioning LABO animomまでお問い合わせください(^^)

※このブログは柔道整復師の国家資格保有者である院長松本哲が監修しています。

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