運動で頭も良くなる!?/芦屋・神戸・西宮で人気のジムトレーナーが教えます! | 芦屋市のジムでなりたい自分の達成

2016/10/20 | category更新情報, 運動と健康を考える

運動で頭も良くなる!?/芦屋・神戸・西宮で人気のジムトレーナーが教えます!

こんにちは、芦屋市にあるジムConditioning LABO animomです。

今回は運動と頭の関係性について!

運動が健康に良いことはみなさんご存知だと思います。

ジムだけでなく病院でも、運動は副作用の恐れもないから推奨しているそうです。

実際に精神疾患の患者さんにジムでトレーニングしてもらうと改善効果があるというデータもあるんだとか!

海外では運動によりひらめきや創造性が増すことが認められているようで、

我々animomがジム・運動という分野から芦屋の学力アップに貢献できるかもしれないですね!笑

この他にも、運動するメリットはたくさんあります♫

ジムでトレーニングするだけでなく、外でのランニングも今の季節は良いかもしれないですね。

みなさんもカラダ動かしましょう!!

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パーソナルトレーニングセミパーソナルトレーニング

体験は随時行っておりますので、

ご興味ある方は芦屋市にあるジムConditioning LABO animomまでお問い合わせください(^^)

※このブログは柔道整復師の国家資格保有者である院長松本哲が監修しています。

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お得な情報満載ですので是非チェックしてみてください♫

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Conditioning LABO

animom

兵庫県芦屋市宮塚町3-4-102

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芦屋のジム、animomです!!

「痩せたい」「スポーツ種目で強くなりたい」「健康を維持したい」

これら皆さんの想いを叶える為のジムです!!

ぜひ一度体験してみてください!!

ジムでのトレーニング体験も随時受け付けております♪♪

ご覧頂いた方は今すぐにお問い合わせください♪

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