質の高い指導に感謝 | 芦屋市のジムでなりたい自分の達成

質の高い指導に感謝

趣味でしていたジョギングのパフォーマンスを上げるために入会しました。

自宅でストレッチはできますが、自己流に自信がありませんでした。ここでのトレーニングでは自分の状態に合わせて丁寧に指導くださり、最初はついていくのに必死だったことも段々とこなせるようになり、自信にもなりました。

グループで指導して下さるところも仲間と刺激し合って頑張れます。
周りの人たちからも姿勢や体型の変化も気づいてくれて自信になります。仕事で疲れている時も短時間でトレーニングすることでリフレッシュになり、質の高い指導に感謝しています。

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