継続、でも基本はしっかりと♪animom | 芦屋市のジムでなりたい自分の達成

2016/10/04 | categoryキネティックチェーン

継続、でも基本はしっかりと♪animom

こんにちは♪

芦屋市にあるConditioning LABO animomの

🇯🇵アメリカンNinjaです🇺🇸

 

img_3277

先日も

兵庫県内強豪サッカーチームに所属し

トップチームにも選出されているサッカー選手が

次の目標に向けて

トレーニングをしに来てくれました♪

 

前回のブログでもお伝えしましたが

 

サッカー中の怪我から復帰し

目標にしていた

「サッカーの選手権予選のメンバーに入る」という事を

達成しました!!

 

そして

次の目標に向けて

始動し始めましたが

基本は変わりません。

 

まずは

刺激をしっかりと

自分のカラダで感じる事から

始めます。

 

その上で

より負担の少なく

カラダが喜ぶ

 

そして

無理な力(無駄な力)を

使わなくても

 

相手選手との競り合いで

負けず

 

相手選手と違いを

発揮出来る

という事を

 

カラダが感じるようになるまで

トレーニングをしていく必要があります!!

 

今まで

そのような事を感じず

無理やり力任せにプレーする子が

圧倒的に多い中

 

違いを生み

プレーに活かしていけるように

日々積み重ねていきます。

 

カラダに負担が少ないという事は

その分

動きにも違いを生み出せて

今まで出来なかったプレーが

出来る可能性が

あります!!

 

「ライバルとの差を伸ばしたい・縮めたい」

 

このような思いをお持ちの方

 

一度トレーニングを受けてみませんか。

 

logo_animom_fb_16427

Conditioning LABO

animom

兵庫県芦屋市宮塚町3-4-102

0797-35-3355

 

芦屋のジム、animomです!!

「痩せたい」「スポーツ種目で強くなりたい」「健康を維持したい」

これら皆さんの想いを叶える為のジムです!!

ぜひ一度体験してみてください!!

ジムでのトレーニング体験も随時受け付けております♪♪

ご覧頂いた方は今すぐにお問い合わせください♪

0797-35-3355

animom HP

芦屋のジム

http://imr5.heteml.net/animom/conditioning-menu/#menu1

体幹トレーニング

http://imr5.heteml.net/animom/conditioning-menu/

ダイエット

http://imr5.heteml.net/animom/geki/

こどもの教室

http://imr5.heteml.net/animom/goto-type-menu/

カラダの事を知る

http://imr5.heteml.net/animom/news/blog/

動かし方を知る

http://imr5.heteml.net/animom/news/blog/

思いのままカラダを動かす

カラダの動かし方を意識する

http://imr5.heteml.net/animom/news/blog/

 

キネティックチェーン一覧へ戻る