最近、親友に姿勢がよくなったねと言われました。 | 芦屋市のジムでなりたい自分の達成

最近、親友に姿勢がよくなったねと言われました。

気が付けばもう3年も通わせていただいております。立ち仕事での腰痛がきっかけで、接骨院へ通わせていただいたのが始まりでした。

ちょうど何か運動を始めないと、これから先、筋力が落ちていく一方だろうなと感じていた時だったので、トレーニングもお世話になることにしました。

トレーニングを始めてから腰痛も出にくくなっています。足のむくみもあまり感じなくなりました。少し調子が良くない時でも、トレーニングを変えていただいたり、負荷を変えていただけるので安心です。

最近、親友に姿勢がよくなったねと言われました。45分間という時間もちょうどよく、思い切り汗をかけるのですっきりします。

これからもよろしくお願いいたします。

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