新サポートチーム!/芦屋・神戸・西宮で人気のジムトレーナーが教えます! | 芦屋市のジムでなりたい自分の達成

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2016/09/22 | category運動と健康を考える, チームトレーニング

新サポートチーム!/芦屋・神戸・西宮で人気のジムトレーナーが教えます!

こんにちは、animomです!

 

 

本日からまた新たなanimomファミリーが増えました(^^)

 

 

香寺高校サッカー部のみなさんです♫

 

image3 まずは、カラダ作りをメインとしてのトレーニングです!

image1

今回はフォームの固定。

 

 

正しいフォームで行わければ、怪我をするのみです。

 

 

焦らずじっくり作り上げていけるように。

 

 

そうすれば、ただただ大きくなるだけの筋肉ではなく、

 

 

使える筋肉・コントロール出来る筋肉になっていきす!

 

image2

 

これからの成長が本当に楽しみです♫

 

パーソナルトレーニングセミパーソナルトレーニング

体験は随時行っておりますので、

ご興味ある方は芦屋市にあるジムConditioning LABO animomまでお問い合わせください(^^)

※このブログは柔道整復師の国家資格保有者である院長松本哲が監修しています。

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Conditioning LABO

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兵庫県芦屋市宮塚町3-4-102

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芦屋のジム、animomです!!

「痩せたい」「スポーツ種目で強くなりたい」「健康を維持したい」

これら皆さんの想いを叶える為のジムです!!

ぜひ一度体験してみてください!!

ジムでのトレーニング体験も随時受け付けております♪♪

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