プロテイン摂取のタイミングは?「寝る前と朝」が効果的な理由を芦屋・神戸・西宮で人気のジムトレーナーが教えます! | 芦屋市のジムでなりたい自分の達成

2017/04/07 | category更新情報, 運動と健康を考える, お知らせ, ブログ

プロテイン摂取のタイミングは?「寝る前と朝」が効果的な理由を芦屋・神戸・西宮で人気のジムトレーナーが教えます!

こんにちは、芦屋市にあるジムConditioning LABO animomです!

今回はプロテイン、いわゆるタンパク質を摂取するタイミングについて!

芦屋市にあるジムConditioning LABO animomでもよく聞かれます(^^)

さて、どのようなタイミングがベストなのでしょうか?

 

芦屋市にあるジムConditioning LABO animomでもプロテインが飲めます!

詳しくはスタッフまでお問い合わせください☆

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