
2016/12/30 | category:キネティックチェーン
ファミリーの応援をお願いします!!
こんにちは♪
芦屋市にあるジムConditioning LABO animomの
🇯🇵アメリカンNinjaです🇺🇸
熱い闘いが始まりました!
そう
全国高校サッカー選手権大会!!
各エリアで
勝ち上がってきたチームばかりが集まる
高校サッカーの醍醐味でもある
大会です!!
animom
ファミリーの子も
兵庫県代表
滝川第二高校の一員として
出場します
彼は
今年の春先に
足の第5中足骨を
骨折しました
そこから
リハビリを兼ねての
トレーニングが
スタートしました
怪我をしないカラダ
無駄のない動きで
パフォーマンスを
あげるために
まずは
なぜ
怪我が起きたのかを
理解してもらい
そこから
改善するトレーニングを
カラダが喜ぶ
動かし方を
伝えていきました
その後
順調に
回復をしてからは
再発予防はもちろんの事
Aチームで
闘えるように
継続してトレーニングを
して行きました
現在では
本人も実感するぐらいで
以前より
強度の高いトレーニングをしても
疲労が溜まりにくい
動きやすさを意識した
走り方で
動きやすい
怪我をする前とは
全然違うと
本人の闘いは
まだまだ続いていますが
リハビリの段階での
目標設定で
選手権メンバーに入るという事は
達成し
次のステージが
明日から始まります!!
初戦で
出場出来るように
明日も良い準備をしてくれたらと
思います
皆さん
滝川第二高校の
応援をお願いします!!
兵庫県芦屋市宮塚町3-4-102
0797-35-3355
芦屋のジム、animomです!!
「痩せたい」「スポーツ種目で強くなりたい」「健康を維持したい」
これら皆さんの想いを叶える為のジムです!!
ぜひ一度体験してみてください!!
ジムでのトレーニング体験も随時受け付けております♪♪
ご覧頂いた方は今すぐにお問い合わせください♪
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芦屋のジム
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