芦屋のジム - コンディショニングラボ animom

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肩甲骨が固いならこのストレッチ!芦屋No1トレーナーが教えます!

縄跳びの上達!!芦屋No1の子どもの教室

離れて分かるトレーニングの重要性を大学No1のサッカー選手が語る!

芦屋No1の子どもの教室 マット運動 ブリッジ

下半身トレーニング〜お尻を引き締めるpart2〜

肩甲骨のストレッチ

側転の成長!!animom junior club キッズクラス

下半身のストレッチ

上半身トレーニング〜二の腕を引き締める〜

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